Porvoon liikuntapalvelut
Omien valikossa löytyvien kerhojemme lisäksi suosittelemme osallistumisia Porvoon liikuntapalveluiden järjestämiin Tasapainokouluihin.
Syyskausi 2024 : 26.8–15.12.2024
- Pormestarinkadun liikuntasali (pormestarinkatu 14) maanantai 9.00-10.30
- Pormestarinkadun liikuntasali (pormestarinkatu 14) torstai klo 14.30-15.30
- Kanteletalon liikuntasali, Kevätkumpu tiistai klo 14.30-15.30
- Gammelbackan monitoimitalo keskiviikko klo 12.00-13.00
- Urheiluhallin alasali keskiviikko klo 13.30-15.00
Tavoitteena on lihasvoiman ja tasapainon kehittäminen kaatumisen välttämiseksi. Kun liikunta varmentuu, omatoimisuus ja toimintakyky kohenevat. Vähentää liikkeelle lähdön pelkoa. Maksuton. Ohjaaja: Christian Bremer (Pormestarinkatu), Päivi Häkkinen (Kevätkumpu, Gammelbacka), Pia Hansson (urheiluhallin alasali).
Ilmoittautumiset: Palvelupiste Kompassi Rihkamatori
tai Ann-Sofie Hedenstam 040 5843763